Como vos corre esta última semana? :)
Chegámos à conclusão (por experiência própria também!) que exercícios "obrigatórios" e com pontuação fazem com que este tipo de desafio funcione melhor, para o próximo já se sabe!
Aqui ficam as pesagens da 3ª Semana:
| | Inscritas | Peso Inicial | 1ª Sem. | 2ª Sem. | 3ª Sem. |
| 1 | Ana B. | 68.0 kg | 67.6 kg | 67.7 kg | 67.4 kg |
| 6 | Dany | 69.8 kg | | 69.0 kg | |
| 8 | Joana | 69.9 kg | 69.5 kg | 69.0 kg | 69.5 kg |
| 10 | Lilith | 81.5 kg | 82.4 kg | 80.6 kg | 78.8 kg |
| 11 | Marisa | 80.4 kg | 80.0 kg | 79.7 kg | |
| 14 | Ni | 64.4 kg | 63.0 kg | 61.5 kg | 64.0 kg |
| 15 | Paula Gordinha | 91.2 kg | 90.2 kg | 89.9 kg | 89.8 kg |
| 16 | R. | 76.1 kg | 75.5 kg | 75.7 kg | |
| 18 | Sandra | 85.0 kg | 84.2 kg | | 81.7 kg |
| 20 | Su | 99.5 kg | 98.5 kg | 97.9 kg | 97.8 kg |
| 24 | Verita | 57.3 kg | 57.3 kg | 58.1 kg | 58.6 kg |
Parabéns pelas perdas e às meninas que aumentaram, não desistam! Deslizes vão acontecer sempre, mas nós temos força para nos levantarmos e continuarmos a lutar! A nossa saúde e bem-estar acima de tudo :)
Queríamos deixar-vos também um "desafio" para esta semana, e esperamos que gostem da ideia e que a sigam!
- Façam uma lista de 5 alimentos que tenham "descoberto" desde que entraram no mundo da R.A. e dos blogs, alimentos esses que sejam saborosos, saudáveis, e saciem!
Beijinhos e força a todas :)
P.S.: Somos cada vez menos... poucas mas fortes!
